hola ,por inconvenientes de trabajo y salud ,no habia podido entrar ,sin embargo hoy de nuevo estoy presente y quisiera regalarles una pequeña meditacion :

CHI KUNG o QI GONG

Arte milenario originario del imperio del centro (China),tiene más de 5000 años.

La practica del CHI kUNG potencia y regula la energia vital del ser,al regenerarla,por esto es el arte de desarrollar ,movilizar ,canalizar y limpiar la energia vital.

Desarrolla cuatros aspectos:el dominio de la energia vital para la salud,equilibrio o fuerza interna ,entrenamiento mental y realizacion espiritual como logro supremo al conquistar la unidad mente cuerpo.

La energia vital ha recibido muchos nombres:para los chinos CHI o QUI para los hindu PRANA, para los japoneses HARA,etc.

Esta energia vital nos da la vida y la obtenemos no solo del CHI KUNG,sino de los alimentos , el aire,etc. asi mismo capacita para caminar , hablar , trabajar divertirnos .

El CHI KUNG es considerado como una gimnasia energetica,llamada tambien la gimnasia de la eterna juventud.

Se funda en el movimiento sin esfurzo muscular y sin aceleracion cardiaca,se recupera la respiracion vital del ser :lenta y profunda,que permite llegar a ser más longevo conservando la flexibilidad y un perfecto estado de salud.A diferencia de la gimnasiay el deporte occidental que se fundamenta en el esfuerzo muscular y el consumode oxigeno ;aumentando la actividad cardiaca,acelerando el pulso y la respiracion , o sea que se adecua el corazon a grandes esfuerzos;generando una sobreoxigenecion que produce radicales libres ,que favorecen la degeneracion celular y el envegcimiento prematuro.

Tomado de un apunte de GRAFOPRINNT.o

Constantino Cavafis es un poeta griego contemporaneo , este es uno de sus tantos bellos poemas ¨¨cuerpo , recuerda ¨¨, es un poeta con una escritura facil del sentir , una palabra colmada de sentido sensible por el deseo , un disfrute en el placer

Cuerpo ,recuerda, no solo el ardor

con el cual fuiste amado;

no solo los lechos sobre los cuales

te has acostado, sino esos deseos

que brillanban por ti en los ojos

y temblaban en los labios.

Y que un obstaculo fortuito

ha impedido que se cumplan...

Ahora que todo eso pertenece al pasado,

casi parece que te has abandonado a ellos...

Cuerpo, recuerda esos deseos

que por ti brillaban en los ojos

y temblaban en los labios,

C.Cavafis

(1918)

CUERPO ,RECUERDA

Meditacion,una clara vision de encontrarnos con sigo mismo, un encuentro con nuestro propio vacio , pero pensemoslo no para ser llenado sino para procurarlo mantener vacio. Abrir los ojos del espiritu galopante de siempre tener que ¨ser ¨, por ello nos desbordamos en sociedades que procuran proveerlo todo y no dar nada , un vacio lleno de muchas cosas que no nos satisfacen ,el don de lo simple ...una meditacion llena de cosas a lo mejor no dejo entrar el vacio que me conformaria con una palabra simple , sencilla , que diga lo que quisiese expresar , ese don de la palabra que tratamos de enmascarar , de convertirla en maquillaje , para que diga lo nombrable ...

Cuanta cosa para meditar ...

Meditemos en lo simple ,en la palabra vacia.

En el estado Vacio , simple ver, simplemente Ver.

Seducirse en lo visto ,como lo visto.

lo nombrado ,como nombrado.

Simple.

Dejarme seducir en la inclinacion por lo dado en la natural.

Perdimo lo natural como lo que da natura.

Es simple,meditar en el vacio

Digitaltheo

El espejo

Yo , de niño,temia que el espejo

me mostrara otra cara o una ciega

mascara impersonal que ocultaria

algo sin duda atroz. Temi asimismo

que el silencioso tiempo del espejo

se desviara del curso cotidiano

de las horas del hombre y hosperara

en su vago confin imaginario

(A nadie se lo dije;el niño es timido .)

Yo temoahora que el espejo encierre

el verdadero rostro de mi alma .

lastimada de sombras y de culpas.

el que Dios ve y acaso ven los hombres.

Jorger luis Borges

LA BIENLLEGADA

hola les doy la bienvenida a mi blog ,espero tener una muy buena comunicacion y poderles brindar una buena anotaciones con respecto a una variedad de temas y contextos que se pueden poner a rotar en un tabloide como este , simplemente se trata de ser leido de abrir un espacio virtual de conocimiento o simplemente de poder escribir para elevar una opinion , o ser una textura de pensar en un espacio infinito ,que comienza a rodar en una red que por ende pretender ser parte de la infinitud .